Психологическая помощь

Психологическое благополучие, ровные отношения в семье и позитивный взгляд на мир оказывают огромное влияние на здоровье, в том числе и репродуктивное. Стрессы на работе, непонимание между близкими людьми нарушают душевное равновесие, и влияют на гормональный баланс в теле. Вместо гормонов радости – эндорфинов в крови циркулируют гормоны стресса – адреналин и норадреналин. Эта химия оказывает влияние на работу всех систем организма. Поэтому неудивительно, что психологическая помощь способна не только снять тревогу и улучшить отношения в паре, но и помочь в лечении серьезных соматических болезней. Специалист клиники Санта-Мария помогут преодолеть трудности в семейных отношениях, адаптироваться к новой роли мамы при беременности и после рождения малыша, снизить тревожность и разобраться со страхами. При длительном планировании беременности или неудачном ее исходе паре требуется психологическая поддержка грамотного специалиста, чтобы не погрузиться в депрессию и отчаяние, не оставить надежды. Психологические консультации часто нужны и молодым мамам, которые сталкиваются с послеродовой хандрой. Психолог не просто выслушает, но и поможет женщине лучше распределять время, подскажет, как восполнять свои силы и что делать, чтобы от отчаяния придти к настоящей радости материнства.

Психолог Ирина Давыдова

Стаж работы более 20 лет.

Образование:

• 1994г. МГУ им. Ломоносова, биологический ф-т, физиолог
• 1997г. Высший психологический колледж при Институте Психологии РАН, клинический психолог
• 1997г. МГУ им. Ломоносова, ф-т психологии, профессиональная переподготовка, психолог-практик.

Повышение квалификации, курсы

• 2017 Институт практической психологии «Иматон». Повышение квалификации. Клиническая психология. Перинатальные аспекты.
• 2017 ФГБОУДПО "Институт развития дополнительного профессионального образования". Повышение квалификации. Перинатальная психология и психология родительства.
• 2017 АНО "Родительский Дом". Сертификат. Психологическая помощь при ЭКО
• 2017 АНО "Родительский Дом". Сертификат. Работа с утратой в перинатальном периоде
• 2017 АНО "Родительский Дом". Сертификат. Основы современной семейной психотерапии и консультирования
• 2017 АНО "Родительский Дом". Сертификат. Послеродовая депрессия: психологическая помощь
• 2016 Высшая школа психологии (Институт). Повышение квалификации. Разработка и проведение бизнес-тренингов.
  

Направления работы психолога клиники

• Психологическое консультирование женщин и пар с нарушениями репродуктивного здоровья. Психолог помогает снять тревожность, наладить отношения и перестать винить себя или партнера в имеющихся проблемах. Когда партнеры довольны друг другом, их шансы на успешное продолжение рода гораздо выше.
• Психокоррекционная работа с женщинами и парами с психологическими проблемами бесплодия. Иногда для решения проблемы достаточно только психотерапии. Это не чудо, а объяснимая с точки зрения биологии закономерность. Организм устроен таким образом, что при постоянных стрессах и неудовлетворительных условиях жизни, он иногда блокирует функцию воспроизведения. Эти случаи известны, когда оба в паре здоровы, но долгожданная беременность не наступает. И только когда все блоки сняты, а страхи развеяны, в семье легко появляется малыш.
• Психологическая помощь во время лечения бесплодия (подготовка к ЭКО, переживание неудач в лечении, сопровождение беременности) необходима практически каждой паре. Принять себя и свои особенности, четко представлять все этапы процедуры ЭКО, без страха смотреть в будущее - всего этого проще достичь с помощью нашего специалиста. Психолог поможет не остановиться на половине пути, а дойти до победного финала.
• Психологическое сопровождение семей на этапе планирования беременности, ожидания ребенка и его раннего возраста. Времена, когда несколько поколений жили под одной крышей и старшие женщины передавали беременной свой опыт, к сожалению, остались в прошлом. Будущие и молодые мамы (и папы) часто остаются наедине со своими страхами, тревогами, усталостью и «страшилками из интернета». Консультации и групповые занятия помогают родителям выйти из собственного закрытого мирка, найти новых знакомых с близкими интересами, узнать много полезной информации.
• Психологическая поддержка беременных (подготовка к родам и родительству, страхи, тревога, принятие боли, техники релаксации и правильное дыхание). Поведение мамы в родах во многом обуславливает здоровье и психологические особенности малыша. Чем легче для обоих проходит процесс, тем быстрее восстанавливается состоянии и легче устанавливается контакт самых родных друг другу людей. Подготовка к этому процессу позволит успокоиться, изменить свое отношение к родовой боли, развеять множество тревог, научиться конкретным техникам расслабления и правильного дыхания.
• Специальная психологическая диагностика беременных позволяет выявить степень готовности будущей мамы к грядущим изменениям в ее жизни. Для чего это нужно? Важно точно знать, какие сферы нуждаются в подготовке и проработке, чтобы появление малыша не стало «ударом по голове», а жизнь после этого радостного события заиграла новыми красками.
• Психологическая помощь в случае послеродовой депрессии. Гормональный всплеск и резкое изменение жизненного уклада способны просто «выбить почву из под ног» молодой мамочки. Она остается наедине со своим заботами и тревогами, попадая в ловушку послеродовой депрессии. Это состояние может быть очень серьезным, но выйти из него можно. Помощь психолога позволит без потерь восстановить душевное равновесие матери и наладить ее контакт с ребенком. Психологическая поддержка при кризисных состояниях (перинатальные потери, развод, горе, утрата). Проживание горя – серьезная работа духа. Не всем удается вовремя отпустить утрату и продолжить жить. Психолог поможет найти в себе силы для дальнейшей жизни и восстановления.
• Индивидуальные и семейные консультации по вопросам семьи и брака, детско-родительских отношений.
• Помощь в решении личных ситуаций, консультации по проблемам саморазвития, личностного и профессионального роста.

Техники работы

Специалистом клиники выбирается наиболее подходящий вид работы с каждым пациентом. Психолог владеет различными техниками:

• психодинамическая и поведенческая терапия помогают найти причины настоящих проблем в прошлом опыте человека и выйти из последствий травмирующей ситуации;
• психопрофилактические беседы позволяют понять истоки разных явлений и ситуаций, которые складываются в жизни, и найти выходы из них;
• релаксационные методы снимают напряжение, помогают абстрагироваться от внешних раздражителей и сконцентрироваться на главном;
• телесноориентированная терапия работает с душой через тело, ведь две эти структуры неразрывно соединены и оказывают друг на друга огромное влияние;
• арт-терапия избавляет от страхов и тревог через творчество, помогает раскрыть новые грани своей личности и личности партнера, дарит свежий взгляд на жизнь;
• ролевые игры способствуют лучшему пониманию супругов, родителей и детей, они делают возможным для каждого «побывать в шкуре» другого человека, понять его чувства и мотивы поведения.

Способы работы

Вы можете пообщаться с психологом наедине или поработать в группе. Парам лучше всего подходит семейное консультирование. В любом случае, способ и метод взаимодействия со специалистом выбирается именно тот, который позволит пациенту максимально комфортно чувствовать себя во время работы и получить заметный практический результат.